ZAJĘCIA GRUPOWE / FITNESS

Podejmij wyzwanie, w grupie raźniej!


FITNESS


Głównym atutem naszego klubu jest niepowtarzalna i niezwykle doświadczona kadra instruktorska. Grupę trenerów tworzą ludzie o rozmaitych zainteresowaniach i pasjach, a każdy z nich jest specjalistą w swojej dziedzinie. Zatrudniamy wyłącznie osoby, które w profesjonalny sposób zaplanują zajęcia, wykorzystując swoje bogate doświadczenie oraz specjalistyczne kwalifikacje. Trenerzy Fitness Club Imperium to w znacznej części absolwenci Akademii Wychowania Fizycznego, sportowcy, ludzie, którzy uczestniczyli w niezliczonej ilości szkoleń, kursów i warsztatów, by zdobyć merytoryczne przygotowanie do wykonywanego zawodu.

Zajęcia odbywają się na 3 salach fitness oznaczonych umownie literkami A, B i C.
Sala A znajduje się na parterze, mieści maksymalnie dwanaście osób i przeznaczona jest do treningów dla mniejszych grup, takich jak brzuchomania, trening obwodowy czy najpopularniejszych ostatnio w świecie fitnessu, zajęć Fit and Jump z wykorzystaniem trampolin.

Sala B jest w całości poświęcona zajęciom typu indoor cycling, czyli grupowej jeździe na rowerach stacjonarnych pod okiem instruktora. Wyposażyliśmy ją w w światła ledowe, rolety i rzutnik cyfrowy, by atmosfera była jedyna w swoim rodzaju. Sprzęt elektroniczny wykorzystywany jest także podczas treningów multimedialnych - jeśli masz chwilę wolnego, ale nie odbywa się żaden trening grupowy, wpadnij na indywidualne zmagania z wirtualnym instruktorem!

Sala C znajduje się na trzecim piętrze i jest największym pomieszczeniem przeznaczonym do ćwiczeń grupowych. Może z niej korzystać jednocześnie nawet 30 osób! Ze względu na dużą powierzchnię i bogate wyposażenie odbywa się w niej większość zajęć z naszej oferty. Klubowicze mogą korzystać m.in. ze stepów, hantli, piłek do pilatesu, piłek fitnesowych, kijów treningowych i wielu innych.

Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom naszych Klubowiczów umożliwiamy dopasowanie zajęć do swoich możliwości i preferencji. Zachęcamy do zapoznania się z ofertą treningową - https://fcimperium-cms.efitness.com.pl/kalendarz-zajec. Znajdziecie tu szczegółowe informacje dotyczące zajęć i trenerów, którzy je prowadzą.

Jeśli masz problem z motywacją, to pamiętaj że wzrasta ona w towarzystwie innych ćwiczących! Może warto zacząć przygodę z aktywnym trybem życia właśnie od zajęć grupowych?